スターバックステラス席にて・・・
僕は今スターバックスでコーヒーを飲んでいます。
じっとりと身体に纏わりつくような、
物凄い蒸し暑さなので、
もちろん、冷たいアイスコーヒーです。
ですが、、、
座席は”あえて”屋外のクーラーの効いていないテラス席に座っています。
と言うのも、夏だから、暑いからと言って、
クーラーの効いた涼しい室内でキンキンに冷えたアイスコーヒーを飲むと
やはり身体もも冷えます。
身体を冷やしすぎるとなんとなく体調崩してしまう、、、
そんな気はしませんか？
・なんとなくだるい
・いまいちヤル気がでない
・肩がこる
・腰が痛い
なんていうのは、冷えせいかもしれませんね。
日の出湯は常にクーラーをかけているので番台に1日ずっと座っていると、
身体が冷えてしまいます。
ですのでやはりお店以外にいる時は少しでも身体を冷やさないようにと
心がけています。
体を冷やしすぎないように注意して下さいね
PS 冷え過ぎたらお風呂に浸かって温めてください。古代ヒノキなんかいいらしいですよ?